Zumba Fitness

Este ceea ce am încercat în premieră ieri, împreună cu Gabriela, Alina, Corina și Doru! N-am anunțat și aici, probabil o parte dintre voi ați mai citit și în presă, am pus evenimentul pe Facebook și ne-am adunat cîțiva! Clubul de dans Ritmic a început un curs de Zumba Fitness (mai multe aici), un program de fitness ce îmbină pași ai mai multor dansuri latino (salsa, merengue, cumbia, raggaeton). Aseară am făcut mai mult merengue, s-au adunat peste 100 de persoane, a fost distractiv, din nou am solicitat mușchi nefolosiți, super fun!!! Vă pun și un clipuleț, cu niște oameni antrenați în acțiune! Indiferent dacă dansați sau nu ca ei, merită să încercați Zumba, măcar o dată pe săptămînă!

Comentarii

  1. Lillee30 ianuarie 2010 la 18:08

    Pare super...nu am auzit de zumba. In schimb imi placea mult tae-bo. L-am practicat ceva vreme

    RăspundețiȘtergere
  2. mariacristina951 februarie 2010 la 14:37

    Cred ca a fost foarte funny...Bravo!

    RăspundețiȘtergere
  3. Unknown2 februarie 2010 la 23:51

    Mai multe informatii am gasit pe www.zumbasibiu.com
    Se pare ca este tot al celor de la Ritmic dar este mai bine structurat si sunt mai multe informatii

    Have Fun. Ne vedem la ZUMBAAAAA!

    P.S. Am fost si eu vineri la deschidere si intr-adevar a fost superr

    RăspundețiȘtergere
  4. Orin4 februarie 2010 la 16:57

    Lillee, Maria Cristina, Dragulescu, deabia aștept să repet experiența! Foarte fain!

    RăspundețiȘtergere

Trimiteți un comentariu

Postări populare de pe acest blog

Anotimpurile și igiena

Imagine
Că tot îmi spunea Silvie că nu mai scriu ce perle scot copiii mei, azi, una proaspătă! După temele la engleză și germană îl chestionam pe Arin ce ore are mîine, ce avea de făcut, ce mai are, etc. Ajungem la subiectul Biologie și cică mîine fac Educație pentru sănătate și le-a dat astăzi de scris o temă... cu ”ce fac igienic în fiecare anotimp”. Mie îmi dădea cu rest așa că am insistat că eu nu înțeleg cum vine asta și îmi arată ce a scris: ”Igiena în funcție de anotimp: Primăvara Mă îmbrac cu bluză și pantaloni lungi. Mă spăl de 2 ori pe zi. Nu merg în maieu. Vara Mă îmbrac cu tricou și pantaloni scurți. Mănînc ce este rece. Dorm mai mult. Toamna Mă îmbrac cu haine groase. Mă spăl de 3 ori pe zi. Dorm mai puțin. Iarna Mă îmbrac foarte gros. Mă spăl cu apă fierbinte. Nu mă obosesc să mă mai trezesc (hibernez).” Cică profesoara a văzut chestia asta și nu a zis nimic. Cred că s-a abținut eroic. Pe mine m-a pufnit rîsul. Nu cred că am avut o ...
Citiți mai multe

Phoenicurus ochruros... sau cum am scăpat de o obsesie

Imagine
O parte dintre voi ştiu deja de curiozităţile mele ornitologice... în jungla de la mine din grădină îşi găsesc cămin permanent sau scurtă escală, tot soiul de specii: am turturele, piţigoi, vrăbii şi coţofene tot timpul anului şi, ocazional grauri, mierle, ciocănitori iar duminică am văzut prima dată o gaiţă! La zburătoarele cu regim permanent mai era una pe care nu puteam să o identific de ani de zile... cafenie, cu coada portocalie, vizibilă mai ales în zbor ( foto ), mică de talia unui piţigoi dar mai zveltă, cu nişte triluri frumoase iar în perioada împerecherii, masculul făcea nişte demonstraţii complicate, ajungînd să dea din aripi atît de repede încît stătea aproape pe loc, ca un colibri. Inutil să vă spun că nimeni nu ştia cum se numeşte, probabil şi descrierea mea... "păsărică cafenie cu coadă portocalie", nu era foarte inspirată, iar motoarele de căutare dădeau rezultate dintre cele mai fanteziste. Astăzi, a venit pe pervazul geamului meu de la birou, mi-a...
Citiți mai multe

Lăsați toți chinezii bătrâni să vină la mine!

Imagine
Desigur, pot fi ușor acuzată de discriminare și de viziuni înguste, cu un așa titlu. Dar, no, știți vorba aceea cu ”muncă de chinez bătrân”. Cam așa m-am simțit eu o vreme lucrând cu drag și mai puțin spor la fața de pernă din imagini. Știu că locul postării ar fi pe Orin - Arts & Crafts , dar aici mă pot și văita puțin de cât am lucrat. Nu știu dacă îi știți pe cei de la LOOMescu . Țes niște preșuri minunate, din textile tăiate fâșii, am fost la un atelier de-al lor. Cum reciclatul face parte din viața mea, mi s-a părut foarte bună ideea. Până atunci, mai tăiam tricouri fâșii pentru a lega roșiile cu ele. Țesutul mi se părea mai complicat, trebuia să bat cuie pe un suport de lemn, să așez fire pe el. La croșetat trebuia să mă uit când lucram, tricotatul era cel mai facil: puteam să lucrez și să mă uit la televizor.  Plină de optimism, am început să îi tai hainele Maiei rămase mici. În principiu cele ce erau prea uzate pentru a mai putea fi date altcuiva. Am tăiat și un cearcea...
Citiți mai multe